Eine Schachtel Kippen am Tag rächt sich! Bin gerade laufen gewesen, was soll ich sagen, rauchen schadet der Gesundheit. Da ich seit fast einem Jahr keinen Sport mehr gemacht habe und so viel geraucht habe, habe ich heute die Quittung bekommen. 50 min gelaufen, 9 km geschafft und ich fühle mich wie ausgek.....! (Kleine Anmerkung am Rande, ich bin die 10km mal weit weit schneller gelaufen.)

Ich habe noch einen weiten Weg vor mir, das rauchen abgewöhnen und wieder fit werden damit das mit dem Triathlon was wird.